Gymping

Igår var jag och tränade, intervallflex fast jag gick när flexen började. Det är bara en massa balansövningar och typ yogaaktigt vilket jag ändå får hemma när jag flexar runt med Ante om dagarna. Men ändå, var på intervallerna som pågick i 30 min. Det började bra, 3 ggr 45- sekunders spring/ upphopp/spring. "Fan vilken bra form jag är i" tänkte jag. "Detta är ju lätt som en plätt".

Hahaha!

Efter 25 min kollade jag mig runt efter deffen för jag trodde att jag skulle dö. Hade mjölksyra efter rusherna och då var det ytterligare upphopp  efter det.

Skrattar ytterligare en gång åt min lite väl optimistiska tanke att jag skulle gå på intensivgympa i helgen.